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Après plusieurs mois sans courir et encore plus sans faire de canicross (la dernière fois c’était à la Wantzenau en mars …) j’ai couru avec ioda pour me préparer un peu pour le canicross de Bishheim. izy et hoanie étaient avec nous en libre.

C’était sport, physique, j’avais du mal à suivre. On a fait le petit tour (2.5km) parce que sur le grand les fermiers faisaient le maïs. On a également fait une petite pause parce que izy avait réussit à s’enfermer dans un champ alors j’ai du la porter pour la faire passer par dessus la barrière …

Le résultat c’est plus de 15km/h de moyenne (16 sans l’arrêt) ce qui est plus que correcte, ça suffira pour s’amuser à Bishheim, l’important étant de finir et que ioda fasse sa première course en condition réelle.

runtastic

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